Fibromyalgie is een chronische aandoening waarbij je, om nog onduidelijke redenen, last hebt van pijn, stijfheid en vermoeidheid. Vooral vrouwen worden erdoor getroffen. Op Margriet.nl beschrijf ik de signalen en wat kan helpen om je beter te voelen.
‘Berkentwijgjes’ worden ze wel genoemd: de ontsierende, kleine vaatjes die we steeds vaker op onze benen aantreffen naarmate we ouder worden. Zijn ze te voorkomen en hoe kom je ervanaf? Op Margriet.nl vraag ik het fleboloog Michael Mooij.
Naar schatting heeft een op de vijf Nederlanders last van leververvetting. Helaas voel je dit meestal pas als je lever al flink is beschadigd. Maar héél soms kun je eerder merken dat er iets aan de hand is. Op Margriet.nl beschrijf ik drie symptomen die kunnen wijzen op een lever in nood.
Het romantische reuzenrad in het Prater is één van de beroemdste attracties van Wenen. Maar het eeuwenoude pretpark, dat gratis toegankelijk is, is om betere redenen een bezoek waard. Lees het in mijn blog op Reishonger.nl >
© Schweizerhaus
De Wiener Schnitzel kent iedereen. Maar in Wenen is de ‘Schweinsstelze’ van het Schweizerhaus minstens zo legendarisch. Alleen al de gigantische biertuin van het volksrestaurant moet je een keer gezien hebben. Lees het op Reishonger.nl >
De stijve schouder of ‘frozen shoulder’ is een aandoening waarbij je schouderkapsel geleidelijk verdikt en verschrompelt. Snel ingrijpen is belangrijk om erger te voorkomen. Voor Margriet.nl sprak ik orthopedisch chirurg Peter Feczko over de oorzaak en de beste behandeling.
Even een ‘paracetamolletje’ of een ‘ibutje’ tegen de hoofdpijn. We denken er vaak zo makkelijk over. Maar zelfs een bescheiden dosis kan juist méér hoofdpijn veroorzaken. Voor Margriet.nl sprak ik met Wouter Zuurmond, emeritus hoogleraar Pijnbestrijding & Palliatieve Zorg bij het VUmc.
Vooral veertigplussers, maar ook jonge sporters kunnen er last van hebben: hielpijn, in de volksmond ook wel ‘hielspoor’ genoemd. Een felle, scherpe pijn onder je hiel als je staat of loopt. Hoe ontstaat het en hoe kom je er weer vanaf? Lees het op Margriet >
Sommige vrouwen hebben zo veel last van de overgang dat ze erdoor in een burn-out terechtkomen. Maar hormonen slikken gaat veel van ons te ver. Hoe terecht is die angst voor hormoontherapie eigenlijk?
Nu de Europese Commissie de hoeveelheid van het kankerverwekkende stofje acrylamide in voedsel wil terugdringen, vrezen de Oostenrijkers voor hun Wiener Schnitzel. Lees het in mijn blog op viennalicious.com >
Longkanker eist meer mensenlevens dan welke vorm van kanker dan ook. Tegen de tijd dat je echt klachten krijgt, is het vaak al uitgezaaid. Toch is er één subtiel symptoom dat je op tijd kan waarschuwen, ontdekte ik voor Margriet.nl.
In steeds meer drogisten kom je ze tegen: druppeltjes, tabletten en andere producten om te ‘ontzuren’. Kan ons lichaam te zuur zijn, wat zijn de gevolgen en wat kunnen we doen om dat tegen te gaan? Voor Margriet.nl sprak ik twee deskundigen over het zogenoemde zuur-base dieet.
Diabetes type 2 is een sluipziekte: tegen de tijd dat je echt klachten krijgt, is het te laat. Toch zijn er wel een paar signalen waar je alert op kunt zijn, vertelt internist en hoogleraar Diabetologie Hanno Pijl op Margriet.nl. Het goede nieuws: als je er op tijd bij bent, kun je het tij nog keren!
Op de eeuwige sneeuw van de Kitzsteinhorn kun je tot diep in de zomer wintersporten. Voor Snowrepublic ontdekte ik vorige week heerlijk rustige pistes en zeven andere redenen om (veel) vaker te gaan lenteskiën in Kaprun.
Met wandelen verbranden veel mensen meer calorieën dan altijd gedacht, toont een Amerikaanse studie aan. Wie flink doorstapt, kan volgens de onderzoekers in een uurtje zelfs een groot stuk appeltaart met slagroom wegwerken!
Onderzoekers hebben ontdekt hoe een melanoom, één van de dodelijkste vormen van huidkanker, zich door het lichaam verspreidt. Maar hoe kun je dat vóór zijn? Zo herken je een melanoom >
Now that the presidential election must be held again, the battle between ‘green’ candidate Alexander van der Bellen and his right wing opponent Norbert Hofer (FPÖ) continues. The Freedom party likes to do this the traditional Austrian way: with lots of beer, schlager music and lederhosen. Read my blog at viennalicious.com >
Nu het Zika-virus rondwaart en in Amerika DEET-resistente muggen zijn gesignaleerd, is het tijd voor ander grof geschut. En laat dat nou net puur natuur zijn en gewoon verkrijgbaar bij de drogist.
Heb je vaak darmklachten, maar heeft je arts geen glutenintolerantie (coeliakie) of tarweallergie kunnen ontdekken? Dan nog kan het geen kwaad om een paar weken helemaal geen gluten te eten.
If you want to experience Vienna’s ancient history in piece, set course to the university. Because of its impressive corridors, several movies have been shot here, including an Austrian no-budget Star Wars-film that was released this June: ‘Möge die Macht mit Dir sein’. Read my blog at viennalicious.com >
You can drink a melange in Café Central, listen to Strauss at the Musikverein or feel like an empress in Schloss Schönbrunn. But the best Viennese experience is drinking a Grüner Veltliner at a gemütlicher Heuriger. Read my blog at viennalicious.com >
Deze week gestart als senior contentspecialist gezondheid (frl.) bij Margriet.nl. De komende vier maanden zit ik drie dagen per week op de redactie in Hoofddorp, ik ben al veel oud-collega’s tegengekomen. Leuk om weer terug te zijn!