Laptopmoe? Ga even werken in een berghut. ‘Vollgas’!

DSC_1093

Diabc 09-2018 MIDD

Naar schatting heeft tot drie procent van alle mensen met diabetes in werkelijkheid MIDD (Maternally Inherited Diabetes and Deafness). Een zeldzame en erfelijke energiestofwisselingsziekte waar je ernstige gezondheidsklachten van kunt krijgen. Voor Diabc schreef ik er een artikel over.

Slaapkamergeheimen, gezondNU 11/2018

Geen zin in seks . Het wordt, zeker als het op vrouwen aankomt, niet altijd erg serieus genomen. Zelfs in de spreekkamer is er weinig aandacht voor, ondanks dat ook medische zaken het seksleven behoorlijk kunnen vergallen. Voor gezondNU zette ik de belangrijkste medische redenen op een rij waardoor je minder zin hebt in seks.

Continu pijn, moe en nog 5 signalen van fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronische aandoening waarbij je, om nog onduidelijke redenen, last hebt van pijn, stijfheid en vermoeidheid. Vooral vrouwen worden erdoor getroffen. Op Margriet.nl beschrijf ik de signalen en wat kan helpen om je beter te voelen.

Wat helpt tegen die kleine adertjes op je benen?

‘Berkentwijgjes’ worden ze wel genoemd: de ontsierende, kleine vaatjes die we steeds vaker op onze benen aantreffen naarmate we ouder worden. Zijn ze te voorkomen en hoe kom je ervanaf? Op Margriet.nl vraag ik het fleboloog Michael Mooij.

artikel maanzaad gezondnu 06-2018

In Nederland kom je het hooguit tegen op een broodje. Maar over de landsgrenzen bakken ze er hele taarten van en strooien ze het zelfs over de spaghetti. En dan heeft het ook nog die ándere krachtige eigenschap. Waar we het over hebben? Maanzaad! Voor het tijdschrift gezondNU reisde ik af naar het maanzaadmekka van Europa: het Oostenrijkse Waldviertel.

3 klachten die kunnen wijzen op leververvetting

Naar schatting heeft een op de vijf Nederlanders last van leververvetting. Helaas voel je dit meestal pas als je lever al flink is beschadigd. Maar héél soms kun je eerder merken dat er iets aan de hand is. Op Margriet.nl beschrijf ik drie symptomen die kunnen wijzen op een lever in nood.

Diabd 3-2018 interview directeur olof king

Diabeteszorg moet ‘persoonsgerichter’, vindt Olof King, directeur van Diabetesvereniging Nederland. Voor Diabc vroeg ik hem wat DVN doet om te zorgen dat mensen met diabetes de zorg krijgen die zij nodig hebben.

Schweizerhaus© Schweizerhaus

De Wiener Schnitzel kent iedereen. Maar in Wenen is de ‘Schweinsstelze’ van het Schweizerhaus minstens zo legendarisch. Alleen al de gigantische biertuin van het volksrestaurant moet je een keer gezien hebben. Lees het op Reishonger.nl >

gezondnu 01-2018Iets presenteren voor een groep, vragen om loonsverhoging. Je zou het wel willen, maar euh … Het is best eng. Gelukkig is er een manier om de ‘durfknop’ in je hersenen te activeren. Voor gezondNU sprak ik met neuropsycholoog Anneloes Vree en emotie-en communicatiedeskundige Susanne Piët.

 

Wat helpt bij een frozen shoulder?

De stijve schouder of ‘frozen shoulder’ is een aandoening waarbij je schouderkapsel geleidelijk verdikt en verschrompelt. Snel ingrijpen is belangrijk om erger te voorkomen. Voor Margriet.nl sprak ik orthopedisch chirurg Peter Feczko over de oorzaak en de beste behandeling.

Hoofdpijn van pijnstillers

Even een ‘paracetamolletje’ of een ‘ibutje’ tegen de hoofdpijn. We denken er vaak zo makkelijk over. Maar zelfs een bescheiden dosis kan juist méér hoofdpijn veroorzaken. Voor Margriet.nl sprak ik met Wouter Zuurmond, emeritus hoogleraar Pijnbestrijding & Palliatieve Zorg bij het VUmc.

Mensen met diabetes type 1 hebben meer kans om coeliakie (glutenintolerantie) te ontwikkelen. Voor Diabc onderzocht ik hoe dit kan en hoe je de klachten kunt verminderen.

DSC_0190

Hielspoor: hoe kom je van die pijnlijke hielen af?

Vooral veertigplussers, maar ook jonge sporters kunnen er last van hebben: hielpijn, in de volksmond ook wel ‘hielspoor’ genoemd. Een felle, scherpe pijn onder je hiel als je staat of loopt. Hoe ontstaat het en hoe kom je er weer vanaf? Lees het op Margriet >

De bewaarspecial van Diabc, het ledenmagazine van Diabetesvereniging Nederland, is bezorgd. Met o.a. Ron de Boer, Dani van Vliet, Peter Appeldoorn, Bart Roelofs, Wout Romijnders en Maryse Beumer. Bedankt voor de mooie gesprekken!

Diabc bewaarspecial 2017/06

Hoe goed is het om te ‘ontzuren’? 

In steeds meer drogisten kom je ze tegen: druppeltjes, tabletten en andere producten om te ‘ontzuren’. Kan ons lichaam te zuur zijn, wat zijn de gevolgen en wat kunnen we doen om dat tegen te gaan? Voor Margriet.nl sprak ik twee deskundigen over het zogenoemde zuur-base dieet.

Als je deze alarmsignalen herkent, kun je elk moment diabetes krijgen

Diabetes type 2 is een sluipziekte: tegen de tijd dat je echt klachten krijgt, is het te laat. Toch zijn er wel een paar signalen waar je alert op kunt zijn, vertelt internist en hoogleraar Diabetologie Hanno Pijl op Margriet.nl. Het goede nieuws: als je er op tijd bij bent, kun je het tij nog keren!

8 redenen om vaker te gaan lenteskiën in Kaprun

Op de eeuwige sneeuw van de Kitzsteinhorn kun je tot diep in de zomer wintersporten. Voor Snowrepublic ontdekte ik vorige week heerlijk rustige pistes en zeven andere redenen om (veel) vaker te gaan lenteskiën in Kaprun.

Wandelen waarschijnlijk nóg grotere vetverbrander

Met wandelen verbranden veel mensen meer calorieën dan altijd gedacht, toont een Amerikaanse studie aan. Wie flink doorstapt, kan volgens de onderzoekers in een uurtje zelfs een groot stuk appeltaart met slagroom wegwerken!

Diabc 9 SuikermoederVier jaar geleden kreeg haar dochter Fenne diabetes. Met Suikermoeder heeft Mariëlle Seegers (50) het boek geschreven dat ze toen zelf had willen hebben. In Diabc haar verhaal.

‘Immer wieder’ the same song in Österreich

Now that the presidential election must be held again, the battle between ‘green’ candidate Alexander van der Bellen and his right wing opponent Norbert Hofer (FPÖ) continues. The Freedom party likes to do this the traditional Austrian way: with lots of beer, schlager music and lederhosen. Read my blog at viennalicious.com > 

Diabc DiabetesachtbaanLeven met diabetes type 1 voelt als een ritje in de achtbaan, vindt de Amerikaanse schrijver Adam Brown. Voor Diabc vertaalde ik een van zijn blogs.

Hoi  Rianne,
Dank voor het artikel, ben er heel blij mee! Vind dat je het mooi verwoord hebt, en leuk dat je ook citaten uit het boek hebt verwerkt.
Zie het blad graag tegemoet!

Hartelijke groet,
Marielle Seegers

(auteur Suikermoeder, persoonlijk interview voor Diabc)

Feel the force at Vienna’s universityuniversiteit wenen1

If you want to experience Vienna’s ancient history in piece, set course to the university. Because of its impressive corridors, several movies have been shot here, including an Austrian no-budget Star Wars-film that was released this June: ‘Möge die Macht mit Dir sein’Read my blog at viennalicious.com > 

De nieuwe Hé van Philadelphia is uit! Met: meedraaien in een regelarme zorginstelling en meeluisteren in een intervisiesessie.

foto 4 (2) foto 2 (1) - Copy foto 1 (4)

 

Deze week gestart als senior contentspecialist gezondheid (frl.) bij Margriet.nl. De komende vier maanden zit ik drie dagen per week op de redactie in Hoofddorp, ik ben al veel oud-collega’s tegengekomen. Leuk om weer terug te zijn!

Hoi Rianne,

Het artikel is echt tof. Je bent echt goed in meelopen.

Groetjes, Heleen

(IDTV,  meeloopreportage Philadelphia)

De nieuwe Hé is er! De derde editie van het personeelsmagazine van Philadelphia is nog mooier en beter dan de vorige.

LoslatenSociaal netwerk

Ha die Rianne,

Leuk, goed, leerzaam, interessant, eigenwijs, fijn geschreven en kritisch artikel geworden dat Paleodieet. Complimenten!

Met vriendelijke groet, best regards,

Gebke Verhoeven
Redacteur

(gezondNU)

Lachen, gieren, brullen tijdens een lachworkshop met IDTV  en haar cliënt Philadelphia. Geen idee of het aan de workshop ligt, maar de brainstorm voor het vierde nummer van het personeelsmagazine ‘Hé ik heb een idee‘ heeft vervolgens heel veel bruikbare ideeën opgeleverd.

Lachworkshop met IDTV en PhiladelphiaLachworkshop met IDTV en Philadelphia

‘Dank! Dank! Dank! Rianne, goed geschreven in zo’n korte tijd! Dank voor je spoed! Groetjes, Sonja’ (gezondNU)

Und jetzt: Feierabend!!

Beslist één van de leukste meeloopreportages van vorig jaar. Nu eindelijk in gezondNU terug te lezen! Wat je nog niet wist over knoflook en wel moet weten (zoals niet meekoken!), met Kees Huijbregts van Eemlook.

Knoflookboer GN 7/2014
GezondNU 7/2014
Knoflookboer GN 7/2014
gezondNU 7/2014
Knoflookboer GN 7/2014
gezondNU 7/2014

Lieve Rianne , wat heb je ons gesprek prachtig beschreven, je hebt het zo goed verwoord, dat er even heel wat traantjes vloeiden, maar om het zo allemaal te lezen is ook prachtig en geeft een stukje kracht. Hopelijk geven we dit door aan anderen die het kunnen lezen.
Dankjewel hiervoor ……
Liefs Sandra

(Anybody, Viva)