Diabc 09-2018 MIDD

Naar schatting heeft tot drie procent van alle mensen met diabetes in werkelijkheid MIDD (Maternally Inherited Diabetes and Deafness).
Een zeldzame en erfelijke energiestofwisselingsziekte waar je ernstige gezondheidsklachten van kunt krijgen. Voor Diabc schreef ik er een artikel over.

Slaapkamergeheimen, gezondNU 11/2018

Geen zin in seks . Het wordt, zeker als het op vrouwen aankomt, niet altijd erg serieus genomen. Zelfs in de spreekkamer is er weinig aandacht voor, ondanks dat ook medische zaken het seksleven behoorlijk kunnen vergallen. Voor gezondNU zette ik de belangrijkste medische redenen op een rij waardoor je minder zin hebt in seks.

Continu pijn, moe en nog 5 signalen van fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronische aandoening waarbij je, om nog onduidelijke redenen, last hebt van pijn, stijfheid en vermoeidheid. Vooral vrouwen worden erdoor getroffen. Op Margriet.nl beschrijf ik de signalen en wat kan helpen om je beter te voelen.

Wat helpt tegen die kleine adertjes op je benen?

‘Berkentwijgjes’ worden ze wel genoemd: de ontsierende, kleine vaatjes die we steeds vaker op onze benen aantreffen naarmate we ouder worden. Zijn ze te voorkomen en hoe kom je ervanaf? Op Margriet.nl vraag ik het fleboloog Michael Mooij.

artikel maanzaad gezondnu 06-2018

In Nederland kom je het hooguit tegen op een broodje. Maar over de landsgrenzen bakken ze er hele taarten van en strooien ze het zelfs over de spaghetti. En dan heeft het ook nog die ándere krachtige eigenschap. Waar we het over hebben? Maanzaad! Voor het tijdschrift gezondNU reisde ik af naar het maanzaadmekka van Europa: het Oostenrijkse Waldviertel.

3 klachten die kunnen wijzen op leververvetting

Naar schatting heeft een op de vijf Nederlanders last van leververvetting. Helaas voel je dit meestal pas als je lever al flink is beschadigd. Maar héél soms kun je eerder merken dat er iets aan de hand is. Op Margriet.nl beschrijf ik drie symptomen die kunnen wijzen op een lever in nood.

Diabc 3-2018 kwetsbaar opstellen

Hoe anderen op jou en je diabetes reageren, heb je voor een groot deel zelf in de hand. Voor Diabc, het ledenmagazine van Diabetesvereniging Nederland, vroeg ik diabetescoach Jelly Meijer naar de beste communicatietips voor jou én je omgeving.

Schweizerhaus© Schweizerhaus

De Wiener Schnitzel kent iedereen. Maar in Wenen is de ‘Schweinsstelze’ van het Schweizerhaus minstens zo legendarisch. Alleen al de gigantische biertuin van het volksrestaurant moet je een keer gezien hebben. Lees het op Reishonger.nl >

gezondnu 01-2018Iets presenteren voor een groep, vragen om loonsverhoging. Je zou het wel willen, maar euh … Het is best eng. Gelukkig is er een manier om de ‘durfknop’ in je hersenen te activeren. Voor gezondNU sprak ik met neuropsycholoog Anneloes Vree en emotie-en communicatiedeskundige Susanne Piët.

 

Wat helpt bij een frozen shoulder?

De stijve schouder of ‘frozen shoulder’ is een aandoening waarbij je schouderkapsel geleidelijk verdikt en verschrompelt. Snel ingrijpen is belangrijk om erger te voorkomen. Voor Margriet.nl sprak ik orthopedisch chirurg Peter Feczko over de oorzaak en de beste behandeling.

Hoofdpijn van pijnstillers

Even een ‘paracetamolletje’ of een ‘ibutje’ tegen de hoofdpijn. We denken er vaak zo makkelijk over. Maar zelfs een bescheiden dosis kan juist méér hoofdpijn veroorzaken. Voor Margriet.nl sprak ik met Wouter Zuurmond, emeritus hoogleraar Pijnbestrijding & Palliatieve Zorg bij het VUmc.

Hielspoor: hoe kom je van die pijnlijke hielen af?

Vooral veertigplussers, maar ook jonge sporters kunnen er last van hebben: hielpijn, in de volksmond ook wel ‘hielspoor’ genoemd. Een felle, scherpe pijn onder je hiel als je staat of loopt. Hoe ontstaat het en hoe kom je er weer vanaf? Lees het op Margriet >

Overgangsklachten: wel of geen hormoontherapie?

Sommige vrouwen hebben zo veel last van de overgang dat ze erdoor in een burn-out terechtkomen. Maar hormonen slikken gaat veel van ons te ver. Hoe terecht is die angst voor hormoontherapie eigenlijk?

Het subtiele symptoom van longkanker dat iedereen zou moeten kennen

Longkanker eist meer mensenlevens dan welke vorm van kanker dan ook. Tegen de tijd dat je echt klachten krijgt, is het vaak al uitgezaaid. Toch is er één subtiel symptoom dat je op tijd kan waarschuwen, ontdekte ik voor Margriet.nl.

Hoe goed is het om te ‘ontzuren’? 

In steeds meer drogisten kom je ze tegen: druppeltjes, tabletten en andere producten om te ‘ontzuren’. Kan ons lichaam te zuur zijn, wat zijn de gevolgen en wat kunnen we doen om dat tegen te gaan? Voor Margriet.nl sprak ik twee deskundigen over het zogenoemde zuur-base dieet.

Als je deze alarmsignalen herkent, kun je elk moment diabetes krijgen

Diabetes type 2 is een sluipziekte: tegen de tijd dat je echt klachten krijgt, is het te laat. Toch zijn er wel een paar signalen waar je alert op kunt zijn, vertelt internist en hoogleraar Diabetologie Hanno Pijl op Margriet.nl. Het goede nieuws: als je er op tijd bij bent, kun je het tij nog keren!

8 redenen om vaker te gaan lenteskiën in Kaprun

Op de eeuwige sneeuw van de Kitzsteinhorn kun je tot diep in de zomer wintersporten. Voor Snowrepublic ontdekte ik vorige week heerlijk rustige pistes en zeven andere redenen om (veel) vaker te gaan lenteskiën in Kaprun.

Wandelen waarschijnlijk nóg grotere vetverbrander

Met wandelen verbranden veel mensen meer calorieën dan altijd gedacht, toont een Amerikaanse studie aan. Wie flink doorstapt, kan volgens de onderzoekers in een uurtje zelfs een groot stuk appeltaart met slagroom wegwerken!

‘Immer wieder’ the same song in Österreich

Now that the presidential election must be held again, the battle between ‘green’ candidate Alexander van der Bellen and his right wing opponent Norbert Hofer (FPÖ) continues. The Freedom party likes to do this the traditional Austrian way: with lots of beer, schlager music and lederhosen. Read my blog at viennalicious.com > 

Dit natuurlijke middeltje helpt het best tegen muggen (volgens de muggenexpert!)

Nu het Zika-virus rondwaart en in Amerika DEET-resistente muggen zijn gesignaleerd, is het tijd voor ander grof geschut. En laat dat nou net puur natuur zijn en gewoon verkrijgbaar bij de drogist.

Hoi  Rianne,
Dank voor het artikel, ben er heel blij mee! Vind dat je het mooi verwoord hebt, en leuk dat je ook citaten uit het boek hebt verwerkt.
Zie het blad graag tegemoet!

Hartelijke groet,
Marielle Seegers

(auteur Suikermoeder, persoonlijk interview voor Diabc)

Feel the force at Vienna’s universityuniversiteit wenen1

If you want to experience Vienna’s ancient history in piece, set course to the university. Because of its impressive corridors, several movies have been shot here, including an Austrian no-budget Star Wars-film that was released this June: ‘Möge die Macht mit Dir sein’Read my blog at viennalicious.com > 

You can drink a melange in Café Central, listen to Strauss at the Musikverein or feel like an empress in Schloss Schönbrunn. But the best Viennese experience is drinking a Grüner Veltliner at a gemütlicher Heuriger. Read my blog at viennalicious.com > 

Lieve Rianne , wat heb je ons gesprek prachtig beschreven, je hebt het zo goed verwoord, dat er even heel wat traantjes vloeiden, maar om het zo allemaal te lezen is ook prachtig en geeft een stukje kracht. Hopelijk geven we dit door aan anderen die het kunnen lezen.
Dankjewel hiervoor ……
Liefs Sandra

(Anybody, Viva)

‘Hoi Rianne, ik heb het filmpje gezien en het is heel erg mooi geworden, je hebt goed werk geleverd. Vanmiddag sprak ik Esther en die vond het filmpje ook helemaal geweldig. Het was een hele mooie dag hier, kunnen we nog lang van genieten. Dankjewel. Groetjes, Lieja’

(Winnaar Doc’s Hero 2013, film Diabetesvereniging Nederland)

In het tijdschrift Esta schreef ik hoe onmisbaar daglicht is voor je biologische klok. Voor gezondNU maakte ik er weer een artikel over, maar dan in relatie tot slaapproblemen. Wie maar moeilijk de slaap kan vatten, doet er goed aan regelmatig (overdag) een luchtje te scheppen. Het magazine ligt deze maand in de winkel!

Sanoma: 32 bladen verkocht of opgeheven

Vandaag kondigde Sanoma aan vijfhonderd banen te schrappen. Maar liefst tweeëndertig bladen worden opgeheven, verkocht of samengevoegd. Hieronder vallen de meeste glossies zoals Grazia en Marie Claire en bijna alle mannenbladen, zoals Panorama en Nieuwe Revu. Wat een bloedbad.

In tegenstelling tot wat de nieuwsberichten de laatste weken meldden, blijven Viva (en dus de Anybody) en Flair bestaan. Het zijn twee van de zeventien titels die Sanoma wil houden.

De Televisier Ring: de afterparty

1,7 miljoen mensen zagen ‘Wie is de Mol?’ de Gouden Televizier-Ring winnen. Maar wat bijna niemand weet, is hoe het er aan toe gaat op de afterparty van het ringenfestijn. Charlotte Nijs van WTF.nl was erbij en ik filmde en monteerde het item!

De intensieve brainstormsessie met de cliënt van IDTV heeft veel leuke artikelideeën voor het pilotproject opgeleverd. Maar goed ook, want we hebben haast! Over drie weken moet alles geschreven zijn.